任意球进攻是一项十分具有技术性和艺术性的足球技战术，在现代防守越来越严密的足球战术体系下，中前场的定位球战术不失为一个破门的好办法。直接得分的任意球会让人大呼过瘾，但是好的战术任意球却可以成为经典，更让人回味无穷。本期的训练教案是战术任意球的练习，合理的利用跑动，声东击西，横空直击还是高空轰炸？谁将在关键时刻进球？谁将成为绿茵场上的英雄？ 请看教案：

位置训练：前锋 

训练准备

1.如图所示：训练设一个大的方形区，区内设三个处于防守状态的球员（教案中的穿蓝色衣服的球员）。

2.区域大小可根据球员能力和训练目标而定。

3.B1，B2和C处各站一名球员（身穿白色球衣），A1，A2处站一名或数名持球球员。

指导要点

1.射门技术（远射/ 定位球）。

2.交流和意识（传接球）。

3.跑位（标志锥/ 首次触球）。

4.节奏/ 强度（高质量传球----最少触球/ 快速移动）。

步骤一

1.球员C摆脱防守球员，球员A2把球传给球员C，此时开始比赛。

步骤二

1.然后球员C把球直传给球员B2。

2.在射门之前，球员B2应注意奔跑路线以免越位。

3.应以相同的顺序在双方球队轮流进行训练。

4.训练按照 A-> C, B ->C, C -> A的顺序循环进行。

步骤三

1.训练升级：在射门之前，球员C与球员B2要进行2过1的传球。

2.循环顺序保持不变。

PS:教案中的各种辅助画线。