相信大家在球场上一定遇到过贴身防守的情况，传接球的时候总是有一个“尾巴”如影随形，为球队的整体进攻带来很大的麻烦，其实这种时候只需要在接球前利用简单的身体动作：比如虚晃、突然启动、变向跑等，就能很快的摆脱防守队员，在其他队友的接应下，利用“宽度”、“深度”和战术意识，创造有利条件。请看教案：传接球练习

战术训练：传接球 

目的：练习球员传接球和摆脱防守队员的能力。

环节1

1、设置一个区域，区域大小根据球员的能力而定。

2、在区域内设置ABCD四个位置，A和D位置多名球员，B和C处各一名球员。

3、训练从A处球员传球开始。

环节 2

1、A处球员传球给C处球员，并跑向C处。

2、C处的球员在接球前绕标志锥Z形跑位。

环节 3

1、C处的球员接球后传球给B处球员，并跑向B处。

2、B处球员在接球前绕标志锥Z形跑位。

环节 4

1、B处球员接球后传球给D处的球员，并跑向D处，

2、D处球员带球回到A处。

跑位路线：A→C→B→D→A。

环节5

训练升级：5V5小场比赛训练，快速传接球和摆脱防守队员。

ps.教案中的辅助画线！